Кошик
1491 відгук
promo_banner
+380 (50) 917-18-03
Магазин смачного здорового харчування та натуральної косметики
Кошик

Ікра з Чіа (Вегетаріанська "Чорна ікра")

Ікра з Чіа (Вегетаріанська "Чорна ікра")

Ікра з Чіа (Вегетаріанська "Чорна ікра") - поживна, корисна, смачна і дуже-дуже швидко готуватися!

Закуску можна приготувати в різних варіантах у залежності від смакових уподобань і наявності у вас необхідних продуктів.

Інгредієнти:

· насіння чіа - 3 ст. ложки,

· соєвий соус/сіль — за смаком,

· водорості норі – ½ листа,

· лляне масло (будь-яка інша) — 1 ч. ложка,

· вода — 1 стакан.

Приготування.

Спочатку в піалі змішуємо воду і соєвий соус. Потім додаємо насіння чіа і даємо їм набрякнути (15 хвилин).

В цей час перемелюємо водорості норії у кавомолці або в блендері.

Змішуємо насіння, водорості і масло. Всі!

Подавати можна, як традиційно подають ікру, тобто на хлібець з маслом.

 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner