Арахисовая паста с кусочками шоколада любимый выбор сладкоежек! Арахисовая паста с кусочками шоколада – это сочетание густой пасты и кусочков черного шоколада. Это станет вашим любимым десертом, зарядит энергией и улучшит настроение!
Питательная (пищевая) ценность 100г продукта: белки – 24г, жиры – 44г, углеводы – 12г. Энергетическая ценность (калорийность) 100г продукта: 584 ккал I 2445 кДж.
Состав: жареный арахис, кусочки черного шоколада (10%)Срок годности 6 месяцев.
Польза арахисовой пасты хорошо известна в США, Канаде и ряде других англоязычных странах, где она пользуется особой популярностью.
· Арахисовая паста имеет в своїм составе всю группу витамина В, витамин А, витамины РР и Е. Также, арахисовая паста имеет такие полезные вещества, как йод, железо, калий, фосфор и фолиевая кислота.
· Арахисовая паста содержит в себе большое количество белка (7 грамм в 2 столовых ложках). Это значит, что пользу арахисовой пасты по достоинству оценят атлеты и бодибилдеры, так как белки необходимы для увеличения мышечной массы тела.
· Так же благодаря клетчатке мы получаем длительное чувство сытости, это очень важно для тех, кто пытается поддерживать себя в хорошей физической форме, не поправляясь.
· Арахисовая паста имеет в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, способные побороться с избытком холестерина в крови. Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты помогают справляться с угрозой сердечнососудистых заболеваний.
· Кроме того, арахисовая паста может выступать замечательным источником калорий для тех, кто профессионально занимается спортом. В 100 граммах пасты – 600 ккал, способных утолить голод спортсмена после тренировки. И это не последний наш аргумент в пользу арахисовой пасты для спортсменов. Согласно исследованиям диетологов, после ее употребления повышается уровень гормона тестостерона в крови, а он помогает наращивать мышцы и сжигать лишний жир.
· Высокое содержание протеина в арахисовой пасте делает ее замечательной альтернативой мясу, если вы придерживаетесь вегетарианского образа жизни. А если вы хотите обрести чувство сытости надолго, важно употреблять в пищу продукты, богатые белками и волокнами, – паста из арахиса существенно уменьшает потребность в еде.
Как кушать:
· Чаще всего арахисовую пасту намазывают на хлеб, блины или оладьи, на лаваш или хлебцы (отлично гармонирует со смородиновым, малиновым и виноградным джемом);
· Любители фруктов оценят сочетание арахисовой пасты с яблоками, бананами, финиками и др.;
· Также пасту добавляют в рецептуру десертных блюд и выпечки.
· Если вы не любите сладкое, для вас отличный вариант ― хлеб, паста, сыр или балык.
